Mogelijkheid tot online coaching!

Waarbij kan ik helpen?

Life Coaching

Bereik meer voldoening en welzijn in jouw leven. Bij mij kan je terecht voor coaching op jouw maat en voor duurzame oplossingen.

Life coaching stelt jou in staat om hindernissen te overkomen en jou te versterken, zodat je jouw doelen kan bereiken. Bij een sessie wordt de aandacht dus niet gelegd op het probleem, maar wel op het oplossen. Ook heb ik me gespecialiseerd in HSP, uit ervaring heb ik geleerd met prikkels om te gaan en zo terug rust te vinden.

Meer weten »

Wandelcoaching

Daarnaast bied ik de mogelijkheid tot wandeltherapie. Niet alleen de fysieke inspanning is goed, maar de natuur heeft ook positieve effecten op je geestelijke gezondheid. Zo blijkt een wandeling van 50 minuten in de natuur al te zorgen voor minder angstige gevoelens, minder piekeren en een betere concentratie. Deze ervaringsgerichte werkvorm zet mensen letterlijk in beweging. Bij wandelen hoeft men niet direct te reageren op prikkels, eisen en verwachtingen. Men keert vanuit een meer beschouwende houding terug naar een eenvoudiger bestaan. Wandelen faciliteert daarmee een proces van zingeving en zinbeleving. Het proces verloopt vaak gemakkelijker, zonder dat de coach of cliënt daar actief moeite voor hoeft te doen.

Meer weten »

Bemiddeling

Misschien bent u op deze pagina omdat u een bemiddelaar zoekt omdat u problemen in familiaal verband. Bemiddeling heeft tal van voordelen vergeleken met een klassieke rechtsgang voor een rechtbank. Boven het feit een gemeenschappelijke stap te zijn, is de bemiddeling vlugger, minder kostelijk, vertrouwelijk en bevordert de toenadering tussen partijen. Deze toenadering laat toe om harmonieuze interpersoonlijke relaties te behouden en de vertrouwensband tussen de personen te bewaren.

Meer weten »

Waarbij kan ik helpen?

Life Coaching

Wandelcoaching

Bemiddeling

Cookies